Onsdag. Tiltak dag 3. Hjemme

Ja her er jeg, det var ikke nødvendig at jeg dro av gårde idag.
Så da kunne jeg sove litt lengere, var godt det...
Tok en stund før sovemedisinen min virket igår, så jeg sovnet ikke før ca kl 1 på natta.
Men så kunne jeg bare sløve utover morgentimene idag, så idag kommer jeg bare til å ta to tabeletter med Ritalin. Jeg prøver å holde tidspunktene for når jeg tar den innenfor en ramme på en halv time. Det har virket utmerket, er bare den måten jeg må gjøre det.
Vil helst ikke at tidpunktene for medisinene skal styre meg helt etter klokka, det blir bare stress for meg.
Fikk foresten sovemedisinen Melatonin i posten idag, siden de ikke hadde det inne på apoteket pga. etterspørselen. Det er ganske populært og er et naturlig søvnfremmende stoff dom også eksisterer naturlig i hjernen vår. Jeg la inn en post med en link til siden som forklarer de forsjkellige neurotransmitterene i hjernen vår. Så der står det hva hvert enkelt stoff gjør med oss.
Nyttig informasjon etter min mening, det er så mange typer sovemedisin at jeg tenker det beste er å ta en som er naturlig. Isteden for neddoping for å si det på den måten, jeg er litt rar når det gjelder medisiner. Er skeptisk til det meste, er nok bra å ha den holdningen i de fleste tilfeller.

Så idag har jeg stort sett bare chattet, skrevet, lest aviser og lagt inn office 2003 på dataen.
Jeg trenger litt programmer å jobbe med, skriving, presentasjon, HTML koding og tekstbehandling.
Hjulpet litt til utenfor her hjemme, skal legges noe singel på gårdsplassen her.
Så da blir jeg nok å stå å distribuere det jevnt utover her i timene fremover muligens.
Har litt skallebank idag, som om det er noen bombe. Typisk...
Sov kansje muligens litt for lenge idag, det kan være grunnen.
Merker at det går litt over når jeg har fått meg litt kaffe, er nok kansje avhenging av det. hehe
Men i morgen skal jeg tilbake til tiltaket, årsaken til at jeg fikk fri idag er på grunn av at det var grunnleggende data. Det er jo selvfølgelig noe jeg ikke trenger å gjennomføre, så da er det bare å hoppe over den delen av programmet. Og vente til det skjer andre ting, i morgen er det skrivetrening og forskjellig. Ser frem til det, man kan alltids lære seg noe nytt.

Her er jeg. Tiltak dag 2.

Ja er nå hjemme, har vært det en stund nå. Men orket ikke å begynne å skrive før nå, litt sliten idag. Været har ikke vært som igår, og dagsformen følger været som jeg tidligere har nevnt.
Men det var en bra dag, ble mye teoretisk men det var viktig informasjon.
Så sov jeg heller ikke så mye som jeg burte ha gjort i natt, så det merker jeg på kvelden.
Tok ikke sovemedisinen mir før halv tolv, og da sovnet jeg ikke før kl ett halv to på natta.
Jeg sto opp ca kl syv idag, og det var tungt å komme seg igang.
Medisinen virket nå til slutt, og jeg klarte å få kroppen igang etter en stund.
Naboen satt også på med meg inn til byen, hun skulle besøke ei venninne der.
Etter jeg var ferdig på på tiltaket dro jeg en tur innom byen, traff noen venner av meg. Var ikke så lenge der før jeg kjørte hjemover. Var en tur innom butikken, men så var det rett hjem.
Og her sitter jeg nå iallefall.
I morgen bare skal jeg stort sett bare slappe av og ta livet med ro, skal tilbake til tiltaket på torsdag så og da er jeg igang igjen.
Men i morgen blir det sløvedag... Men finner sikkert på noen sprell...

Første dag i tiltak

Har akkurat kommet hjem har vært første dagen på Tromsprodukt, og jeg har hatt det meget bra. Traff en barndommsvenn som jobber der, han er i programmet etter at han hadde en ulykke i den jobben han var i.
Det var rett og slett godt å komme seg igang med noe, og jeg føler at jeg har fått mye ut av dagen idag.
Det var mange interessante nye mennesker å treffe.
Blandt annet traff jeg sånn tilfeldigvis en dame som har ADHD, og hun har også en datter som har ADD som jeg har. Så vi ble nå sittende å prate litt om ADHD og ADD, og jeg fortalte henne om Bokstavbarna siden. Og hun hadde faktisk ikke hørt om den før, så det syntes hun var nyttig informasjon. Hun ville også vite tittlen på en bok jeg holder på å lese om ADHD.
Den heter: ADHD - En håndbok for voksene med ADHD. Som er skrevet av Sverre Hoem, har selv lest endel i den og det er mye nytt og lære om hvordan en med ADHD/ADD skal takle hverdagen. Det er mye bra tips og råd som står om hvordan man skal takle dagene og de sosiale sidene ved å ha ADHD/ADD.
Så da jeg var ferdig på Tromsprodukt så dro jeg til psykiateren, var godt å komme seg dit å snakke ut. Det er så mye som har skjedd den siste tiden, og i tillegg er det mye som ikke er bra fra tidligere i livet som trenger å komme ut. Så til høsten kommer jeg til å gå til behandling oftere, det er bare at sommerferien står for døra og da er det ikke så lett å holde faste timer.
Men det er bare å vente i tålmodighet til neste time som jeg har i midten av juli.

Og den oppdateringen jeg gjorde i bloggen skapte endel problemer i Internet Explorer browsere, jeg ble oppmerksom på det da noe som ville se på siden sa at den var blank.
Jeg bruker nemlig browseren Mozilla Firefox, og den viste ingen problemer med siden.
Men nå har jeg testet siden på Internet Explorer, og nå fungerer alt som det skal.
Jeg la nemlig inn en søkefunksjon på siden igår, sånn at de som er innom kan søke igjennom det jeg har skrevet tidligere. Det er best å ha den funksjonen når denne bloggen begynner å øke i størrelse. For siden jeg begynnte å skrive i desember i fjor har det bare blitt mer og mer.
Noen tenker sikkert at det er mye som kan forsvinne dersom det skulle gå galt?
Men som en ekstra sikkerhet tar jeg sikkerhetskopi av hele bloggen ca. en gang i måneden.
Derfor vil jeg ikke miste alt dersom ulykken skulle være ute, det er viktig å huske.
For jeg har skrevet veldig mye, det er endel folk innom siden for tiden. Og det er ganske mye positive tilbakemeldinger på det jeg skriver. Og det er givende å vite at det er andre som setter pris på min måte å skrive på.

Men sånn i slutten kan jeg forklare søkefunksjonen på siden min, den er fra Google.
Når man skal søke på denne siden, må man velge ut addressen på siden og skrive det man skal søke etter. Dersom den står på Web vil man søke ute på internett, så man må velge ut der det står letterdiagnosis.blogspot.com for å søke igjennom det som er på denne bloggen.

Jeg har flyttet søkefunksjonen til nederst på siden p.g.a. problemene som oppsto etter gårsdagens oppdatering. Så det er bare å scrolle nederst da finner dere søkeboksen.
Skal prøve å flytte den til øverst på siden, men for øyeblikket så må den være der den er.
Ellers blir det bare problemer med visningen av siden....

Så idag har jeg hatt en meget bra dag, det er godt å komme seg vidre i livet. Og jeg føler at det går fremover, og sånn som det er nå ser fremtiden lyst ut for meg.
Ha en fin ettermiddag. :)

En mindre oppdatering av siden

Jeg har idag lagt inn en søkeboks fra Google på denne siden.
Det er to valg på den en, for å søke ute på nettet og den andre for å søke igjennom alt jeg har blogget på denne siden.
Det er for at folk som er innom skal kunne lettere finne informasjon som er relevant siden denne siden har blitt større enn jeg hadde tenkt i utganspunktet.
Bare teste og gi meg tilbakemelding på kommentarer, det er bare de som kommer utenfra som kan teste. Jeg har ikke lov selv til å skrive eller trykke på noe.
Håper dere liker den lille forandringen. Det skal gjøre det lettere å finne det dere er ute etter.
Ha det fint!!!

Søndag har jeg skrevet før

Ja søndag, virker nesten som om det var igår jeg skreiv om søndagen.
Men, det er nok gått en hel uke siden sist.
Har hatt en ganske bra dag idag, har vært litt småslapp.
Men det nok bare det været igjen, for den siste tiden har jeg følt meg som et barometer.
I morgen skal jeg inn til Tromsø, skal inn på oppklaringsmøte på Tromsprodukt.
Skal være der i 12 uker, og så får jeg se hva som skjer etter det.
Mest sannsynlig skal jeg ut i arbeidslivet om formen holder seg når jeg jobber.
Dette blir en spennede tide fremover, og det skal bli godt å endelig komme seg igang med dageliglivet og livet på plass.
Så idag føler jeg litt sommerfugler i magen, og kjenner meg litt smånervøs.
Men er det rart, har ikke hatt skikkelg jobb på flere år. Og jeg kan ikke akkurat si at det gikk bra forige gang jeg jobbet. Men det ser ut til at jeg skal klare det bedre nå, men det som var sitter nok ennå litt. Håper bare at det skal gå over når jeg kommer meg igang med hverdagen.
Så i morgen er den store dagen!!!

Ute på byen

Ja igår kveld var jeg ute på byen, på tide å komme seg tilbake til det sosiale livet og treffe nye mennesker. Hadde det kjempekoslig igår og var på kafè, plutselig da jeg var i byen så ringte en kompis og sa at han hadde en kinobillett til overs. Så da fikk jeg også en gratis kinotur, så det var hyggelig. Så jeg hadde en veldig fin kveld igår, og jeg skal snart ut på byen igjen så snart det passer. Så det er et stort sosialt skritt vidre, det føles veldig bra å komme seg vidre på det.
Man må tørre å ta steget ut, og det er det jeg gjør nå.
Når man først komme igang er det lettere å fortsette med det.

Så med andre ord en fin kveld igår, og en god dag idag.
Litt sliten, men det er det været for det regner ute.
Og innedag blir det jo idag, finner nok på noe interessant likevel.
Har jo internett, så det er fint til dager der det er best å holde seg innendørs.

Oi! Helligdag og fridag

Kan tro min overaskelse var stor da jeg fant ut at det var Kristihimmelfartsdag.
Tydligvis så følger jeg ikke med andre kalendere enn avtaleboka på mobilen.
Men det ble en bra dag uansett, tok litt bilder da jeg var ute å kjørte så det ble bra.
Har ellers ikke gjort så mye idag enn chattet på nettet, og besøkt slekt og venner.
Nettet er mer ustabilt enn vanlig, det er et irritasjonsmoment. Men jeg klarer å få det opp igjen etter litt om og men...
Ellers så tok jeg ikke sovemedisinen jeg skulle ta igår, jeg bare la meg til den tiden jeg skulle.
Og jeg sov heller litt utover dagen, og hoppet over en dose med Ritalin på morran.
Kansje jeg tar å hiver i meg en sovetabelett, men jeg har aldri prøvd det før.
Så jeg får ta det som det kommer senere.

Frisk som en fisk, men det var det hodet da

Idag var jeg en tur i Tromsø, kom meg innom legen og tok blodtrykk og EKG.
Alt var normalt, og jeg har også fått sovemedisin for å sovne om kvelden.
Så i natt håper jeg på å få meg en god natts søvn, det er etterlengtet etter en måned med lite søvn.
Så med andre ord fysisk så er jeg frisk som en fisk...
Det er muligens bare dette psykiske som må jobbes litt med, men det kommer etter hvert.
Skulle finne en psykolog ved neste legetime. Så det ordner seg nok.•Er mye groms i hodet som må snakkes om og komme ut, er ikke bra at det ligger der og river og sliter.
Det er også et problem jeg har med en tanke som er låst i hodet.
Begynte lite, men etter hvert ble det fra å være lite til å bli en slags besettelse som ikke ville slippe taket. Jeg trengte å få virkeligheten for å se, og komme meg videre.
Men tanken besettelsen begynner å slippe taket, klart det ikke er så lett men det må til.
Det er bare visse ting jeg må forandre syn på, jeg må lære meg å kontrollere noen følelser som har hatt en tendens til å bli låst fast.
Man kan si at jeg har vært hyperfokusert på en tanke, en drøm som bare er i min fantasi.
Vil komme meg videre, men det er ikke så lett å glemme.
Jeg skal komme meg til behandling, jeg er jo for så vidt til behandling. Men det er medisinering, men jeg trenger også å få hjelp med det psykiske og ikke bare det fysiske.
Ser ikke noe galt i det, for det er ikke alltid det er bra å holde ting inni seg.
Jo lengre det ligger under overflaten, og jo mer man prøver å skjule det. Så blir det ikke bedre av det, det bare vokser og vokser. Helt til det er så stort at man blir overveldet og man ikke klarer moere, og da er man ganske så ødelagt pga. det.
Det er bedre å få hjelp før dette skjer, og ta de tegnene som ligger der som et tegn på at nå er det på tide å gjøre noe med det.
Jeg er tankefull, tankefull siden det er så mye som skjer. Store forandringer, nye syn på ting og meg selv.
Det er en periode jeg er inni meg prøver å finne ut hvem jeg er, det er ikke alltid lett men jeg må det. Å tørre å ta nye skritt, og komme over en gammel tanke som er fantasi er også hardt.
Men det skal jeg klare, klarer det meste jeg har jeg funnet ut. Og da skal jeg klare dette, men med psykolog.
Det vare bare noen tanker jeg har om meg akkurat nå, det er mye men jeg skal få ordnet opp i det.
Jeg gikk også kjøpt en bok idag, på bussen hjemover begynte jeg å lese den og jeg kjente meg igjen. Det er en bok som heter: "ADHD - En håndbok for voksne med ADHD". Jeg skal lese den boka fremover, for jeg vil finne måter å mestre hverdagen bedre enn jeg gjør nå. Og etter det jeg har hørt så gir denne boka et bredt syn på voksne som har ADHD og metoder for å håndtere livet bedre. Jeg har bare lest litt av boka, så jeg blir å lese mer i morra. Men jeg finner den meget interessant, og den er også meget aktuell til min situasjon.
Boka er så absolutt å anbefale til voksne med ADHD/ADD, det er alltid fint å få nye syn på ting.

Så nå er det snart leggetid, og min første sovemedisin noensinne.
Håper jeg får sove i natt, det blir en rapport på det i morra.

Været er under forandring

Ja det var nok været som var under forandring, det var nok derfor at jeg ikke har vært i form idag.

Nå trekker det over med skyer og det begynner å regne.

Har følt meg slapp i kroppen idag, jeg måtte legge meg litt nedpå å sove litt tidligere.

Føler meg heldigvis bedre nå så det hjalp.

I morgen skal jeg til legen, skal å ta EKG blodprøver å sånt.

Bare for å sjekke hvordan kroppen min håndterer medisinen, er viktig det siden den kan føre til noen skader hos noen. Så det er jo best å finne ut av det, så man ikke ødelegger seg selv.

Fikk ikke sove noe godt i natt, ble sent også pga. reinstallasjon av dataen.

Men det har seg slik at søvnen min uansett ikke har vært bra i det siste, har ikke sovnet før 3-4 på morran uansett. Det er også noe jeg må ta opp med legen i morra, litt typisk at det skal bli dårlig vær.

Det virker som det er ganske vanlig når jeg skal noe viktig, håper bare jeg får sove i natt.

For i morra må jeg opp før kl 8, det er ikke så lett hvis man ikke får sove om nettene.

I gjennomsnitt den siste uka har jeg sovet ca 4-5 timer pr natt. I lengden er det ikke bra, og man blir sliten uansett om man tar mesisiner.

Så å få balanse på søvnen er en prioritet, er mulig jeg legger meg tidligere i kveld. For jeg føler meg ganske så gåen idag, i morgen er det sjekk. Så da finner nok jeg og legen min ut av dette med søvnen, og om jeg klarer meg bra fysisk på medisinen.

Ble litt skriving her idag, men det må jo til selv om jeg er slapp.

Ha en fin kveld...

Natt er for reinstallasjon

I natt tok jeg en reinstallasjon av dataen, kl. er 3.42 nå og jeg er stort sett ferdig.
Tar tid, men det trengs en gang iblandt.
Men heldigvis er jeg ferdig nå, trenger bare litt oppdateringer så er jeg igang.
Nå er det på tide å legge seg, god natt.

Sommeren er kommet!!

Ja sommeren er kommet det er nesten ikke til å tro, helt utrolig!
I mai har det vært snø her i nord, men nå er den ikke her lengere.
Nå er det sol og sommer som står på programmet, håper at det varer nå.
Sommer er noe av det beste jeg vet, det gir så mye jeg blir i bedre humør og formen blir bedre.
Om sommeren er det fint å gå i skog og mark, jeg bruker å gå å fiske. Det er endel fine fiskevann i området. Så da bruker jeg av og til å ta fiskestanga og ta meg en tur opp til et fjellvann for å fiske etter ørret. Det viktigste er ikke å få fisk, men det er for turen sin del.
Om sommeren liker jeg også å kjøre, bare ligge og cruise etter veiene i bil og la vinden suse.
Eneste lille dilemmaet med været er at det blåser, og det setter en stopper for den skikkelige varmen i været.
Men jeg klager ikke.. Tror jeg, men vinden kunne jeg ha vært foruten.
Nå er det bare en avslappende dag i vente, finner nok på noen i løpet av dagen.

Ha en strålende dag allesammen!

Søndag uka igjen

Ja det er en dag igjen. Her sitter jeg skriver som jeg egentlig bruker å gjøre endel ganger nå.

Hva som har skjedd idag, det er ikke så mye. Har vært ute litt å gått, skrevet fotografert litt.

Men ellers så er dette som en vanlig søndag, en dag der det skjer lite.

Syns denne uka har gått så fort, det er nesten som om det var igår det var søndag i forige uke.

Det er en rar følselse som jeg ikke helt klarer å slippe på, og jeg lurer på hva har egentlig skjedd i mellomtiden.

Bare en sånn rar følelse av at det er noen som ikke stemmer, men som jeg ikke klarer å sette fingeren på.

Ikke det at jeg har det dårlig på noe vis, men det er bare som om det er som om jeg har mistet noe men ikke vet hva. Er det en ting eller en tanke det vet jeg ikke helt, men føler at det er noe.

Akkurat nå tenker jeg ikke så mye på hva tankene mine gjør, de får bare være der og gjøre som de vil.

For idag gidder jeg ikke å bry meg om de, de bare er der og det får de bare være.

Er ikke så mye jeg kan gjøre med det, annet enn å la de gå forbi og seile sin egen sjø.

Jeg skriver ikke om gårdagen, det står i bloggen på nettet.

Så her skriver jeg dette og legger det ut på bloggen også.

Jeg har lest endel idag mye dype tanker fra andre mennesker, vet da at jeg ikke er den eneste som sliter innimellom. Det er alltid noen som har det verrre enn deg selv.

Vet ikke helt om det er noen lettelse, man føler jo hvor dypt deres smerte llgger.

Men det er samtidig viktig å lese, skjønne og lære.

Det vil jeg gjøre lære følelser og tanker, finne ut hvordan man håndterer situasjoner.

For det er viktig å skjønne!

Søndag. Biltest i går!!!

Igår kjedet jeg meg. Så da orket jeg ikke å være hjemme, jeg tok bilen og kjørte meg en lang tur, og bare så meg rundtomkring.
Det endte meg at jeg dro innom lillebroren min som bor i byen, og vi fikk snakket om forskjellig.
Av en grunn kom han til å nevne at han kansje hadde ADHD, noe som jeg ikke har vært klar over. Men muligens har hatt mistanke om, det er rart det der. Hvordan disse bokstavene går igjen i en familie. Lurer noen ganger, hva er det slags gen som gjør at noen får det.
Håper forskerne finner det ut en gang i fremtiden iallefall, for det hadde vært best å ikke bruke medisin. De bør helt klart forske på hva som er avgjørende for en stabil produksjon av endorfiner i hjernen. Sikkert vanskelig, men det må jo være mulig å finne ut en gang.

Jeg og lillebroren min var ute å kjørte i veteranbilen han har kjøpt, og han er en skikkelig bilentusiast. Han har ikke blitt ferdig med å jobbe med den, men det går fremover.
Han har byttet motor selv og er skikkelig inne på biler, jeg er heller mer inne på data og andre småting. Biler er ikke min greie, men jeg liker å kjøre de.
Og jeg fikk prøvekjøre bilen hans, det er vel en av de sprekeste jeg har prøvd hittil.
Og det var god akserelasjon i den, fikk prøvd. Og den sparket unna, det må jeg bare si.
Etter det jeg forstår er det en Ford Ghia, kjenner ikke så godt til spesifikasjonene med det skal jeg finne mer ut av.

Var skikkelig gøy å kjøre med den, gleder meg å se den når han blir ferdig med den.
Men det ble en veldig bra dag igår, selv om den startet ganske kjedelig.
Jeg bare tok og dro ut og gjorde noe, det var mye bedre enn å bare sitte her foran dataen.
Så da tar jeg igjen skrivingen idag, men det er bare for en stund. Det er sol idag, og med dataen blir jeg forhåpentligvis ikke sittende så lenge.
Litt skyer har det vært, men jeg håper det skal forsvinne.

Ha en god dag, hvis det skjer noe skriver jeg mer i kveld.

Et innlegg og svar

Fikk et langt innlegg fra en som leser bloggen min, og jeg følte at det fortjente å komme på førstesiden av bloggen min. Og ikke bare ligg gjemt i kommetarene sammen med mitt svar.

Hei!

Jeg kom tilfeldigvis over bloggen din i går kveld, og har sittet å lest dine tankenedtegnelser med stor interesse.
Må bare si at jeg er imponert over din evne til å "skrive". Fortsett med det! Kanskje det er noe som ligger for deg, som du har et talent for. Ikke vet jeg. Hvis så er tilfelle så føler du det selv innefra hjertet.

Jeg er selv 40 år, og har en sønn på 13 år som har adhd. Jeg og min eks-kone har snakket en del om at siden adhd har en relativt stor sammenheng med arv og gener å gjøre, så er sjansen stor for at en av oss kanskje kunne ha det også. Vi tenkte da først og fremst på henne, siden hun kjente seg mye igjen i den hyperaktive delen fra sin barndom. Når det gjaldt meg, så har jeg alltid vært den stille, rolige, snille gutten som aldri har gjort noen fortred.
For et halvt år siden hadde vi en prat med en av legene til min sønn om dette, og han fortalte at en måte å finne ut om en av oss hadde det var å prøve ut medisinen (concerta) til min sønn en uke for å se hva som skjedde.
Vel, som sagt, så gjort - og hva skjedde?
Wow! - det var som å ta på seg et par briller for en som ser dårlig.
Jeg skjønte plutselig hvorfor jeg alltid har problemer med å føre en samtale med folk, hvorfor jeg alltid sa/sier så lite (gjemte meg bort) på skolen og i andres nærvær. Jeg finner rett og slett ikke ordene når jeg trenger dem. Selv om jeg vet hva jeg skal si, så er det noe som hindrer at det kommer ut. Nå var ikke det noe problem. Jeg satt å pratet med min mor og mine to søsken og ei tante i bort imot en time hver den andre dagen. Det har aldri skjedd meg. Jeg går som regel i et par uker å tenker på at jeg skal ringe noen før jeg gjør det. Hvis jeg skal ringe noen ukjente, går jeg i dagesvis å grubler på hva jeg skal si og hvordan samtalen vil kunne arte seg.
La meg beskrive det slik : Mitt hode er et arkiv av tanker jeg trenger for å føre samtaler, gjøre mine daglige gjøremål, for å leve ut meg selv. Der oppe jobber en arkivar som ikke kan jobben sin. Han har sortert alle disse tingene jeg trenger til en hver tid på feil plass. Jeg finner de rett og slett ikke. I steden ligger det andre tanker der som kommer i vegen. Concertaen virket på meg som en arkivar som ryddet opp i rotet, en som kunne jobben sin og som gjorde at jeg fant det jeg trengte når jeg trengte det.
Når jeg sluttet etter en uke, fikk jeg meg en ny og kanskje større a-ha opplevelse. Jeg så for første gang hvordan jeg hadde hatt det i 40 år. Jeg var tilbake der jeg var, men værre var det at jeg nå viste hvordan jeg kunne ha det.
Alle ser på meg som en stille, rolig, sjenert fyr som ikke gjør så mye ut av seg. Det værste er at jeg selv føler at jeg egentlig ikke er slik. Jeg har bare et lokk som ligger på meg som jeg ikke klarer å løfte bort. Hadde jeg fått bort det, så hadde verden fått sett hvem jeg egentlig er.
Nå skal jeg til en lengre utredning på mandag, jeg gruer meg litt til det, men forhåpentligvis blir jeg litt klokere etter det. Problemet mitt er jo at jeg ikke får sagt det jeg bør når jeg trenger det. Jeg går i dager etterpå å tenker gjennom hva jeg egentlig skulle ha sagt.

Så kom jeg over en interessant bok og webside som heter The DaVinci Method for noen uker siden. Når jeg leste den, var det som å lese en bok om meg selv. Den gir leseren en positiv opplevelse av seg selv og det å ha add/adhd. Den bør leses. Budskapet er veldig riktig, og den satte en tvil i meg på opp medisinering er riktig for meg. Jeg er veldig musikalsk, spiller gitar og føler at jeg har mye musikk i meg som vil ut, men som er innestengt. Jeg er veldig redd for at medisinering vil ta bort min kreativitet. Mitt håp er at jeg endelig får anledning til å gi utrykk for den.

Her er url'en til The DaVinci Method : http://www.davincimethod.com/

På denne siden finner du også et interessant radioprogram om det :
Linken

Fortsett med skrivinga di. Jeg kikker innom igjen for å lese.

Ha en fin dag
NJ


Og her kommer mitt svar.

Takk for det lange innlegget, jeg kommer til å legge det og svaret mitt ut på forsiden av bloggen min.

Jeg har prøvd det meste i mitt liv med å få kontroll over mine symptomer.
Og har aldri visst hva som har feilet meg før jeg ble utredet for ADD siden det som jeg tenkte feilte meg, men jeg klarer nå med medisin å holde mine tanker og min konentrasjon på et bra nivå.
Jeg skal snart begynne med prosessen å komme meg ut i arbeidslivet.
Dette er et utrolig stort skritt for meg, jeg har tidligere ikke klart å jobbe noe særlig. Jeg har blitt fort sliten og har ikke klart å holde fokuset oppe på det jeg har jobbet med.
Det er som om jeg har gått i en evig tåke hele livet, den forsvant endelig da jeg fikk Ritalin. Det har vært en del opp og ned siden jeg begynnte med utprøvingen. Men jeg har ikke gitt opp, nå per idag så føler jeg at brikkene mine begynner å falle på plass. Klart det er ikke lett meg, jeg skal kjempe for å få livet mitt på beina.
Det har tatt utrolig lang tid men det føler jeg nå at jeg skal klare nå.
Jeg har funnet ut for meg selv at å ta medisinen er det beste alternativet for meg, hvis jeg ikke gjør det er det som om tankene mine blir et evig rot og trykk i hodet mitt.
Og jeg faller ned i et svart hull i mitt sinn og isolerer meg fra omverdenen.
Da klarer jeg ikke å snakke med andre mennesker. Og jeg er ikke i stand til å tenke rasjonelt over min situasjon, alt virker utrolig slitsomt bare med tanken.
Og jeg klarer ikke engang å se andre i øynene.
Jeg blir sittende time etter time med film eller spille data. Joda jeg holder mye på med data, men som dere alle sikkert ser så gjør jeg iallefall noe konstuktivt med tiden min. Jeg setter meg ikke ned med dataspill og rømmer fra tilværelsen.
Jeg har også funnet ut at medisinen min gjør at det blir orden i hodet mitt, jeg klarer å holde fokuset mitt oppe på de daglige oppgaver og gjøremål.
Jeg klarer med andre ord å sitte å skrive mye, den siste tiden har jeg skrevet endel dikt. Og jeg føler at jeg klarer å smake og føle på ordene når jeg skriver.
Dette her gått bedre og bedre, det er det ikke noensomhelst tvil om.
Jeg har opplevd det samme som deg, nå vet jeg hvordan nedturene mine er. Jeg har skrevet om de da jeg hadde de her i bloggen, og det har hjulpet meg å sette tankene mine i perspektiv.
Så jeg anbefaler på det varmeste, at det å skrive en dagbok fra dag til dag er nyttig. Det trenger ikke være en blogg, bare omså en bok.
Da jeg var i 14-15 årsalderen skrev jeg dagbok i 2 år, nesten hver dag.
Og når man ser tilbake på den tiden så er det mye man kan lære.
Selv om jeg har skrevet denne bloggen siden desember, så hadde jeg ikke drømt om at den skulle bli så mye lest. Men det er godt å vite at mange stikker innom, og kansje kan se og skjønne hvordan det er å leve med ADD.
Og kansje dra nytte av mine erfrainger ettersom tiden går.
Jeg kommer iallefall til å fortsette og skrive her hver dag, bare jeg har tilgang på internett der jeg er til enhver tid.
Takk for linkene jeg skal ta en titt på de og si hva jeg synes. Takk for at du tok deg tid til å se på bloggen min, håper du kommer innom flere ganger.

Vennlig hilsen Chaser

I går og idag

Atter en dag er her, kansje den bedre enn igår men det vet jeg ikke sikkert.
I går var jeg ikke helt i form av forskjellige grunner.
Var mere innesluttet låst i meg selv, idag føles det litt bedre.
Jeg klarte ikke å spise før på kvelden igår, hele dagen uten mat og på kvelden spiste jeg.
Bra at jeg klarte å spise litt iallefall, men når matlysten er så dårlig så er det lite som frister.

Fikk også et brev igår, jeg har fått plass på tromsprodukt for avklaringskurs i 12 uker.
Og jeg har også fått oppnevnt en veileder der. Og jeg skal begynne den 29. mai.
Det skal bli godt å komme seg idag, komme seg vidre i livet.
Skal bli godt å ikke bare gå rundt og ikke ha noe å gjøre, da blir jeg for mye med meg selv.
Et annet problem er det jeg skal prøve å ordne idag, og det er det med leilighet.
Jeg skal sjekke om aetat kan hjelpe meg med det, siden jeg bor et ganske så langt stykke unna Tromsø. Jeg skulle tro at de kan hjelpe meg med det, for jeg kan ikke pendle hver dag det tar ca. 1 time å kjøre og da må jeg tidlig opp. Og det blir veldig slitsomt for meg.
Så det skal jeg ordne idag skal snakke med min saksbehandler om dette, og hva som går ann.
Jeg er utrolig glad for å komme meg igang med noe, samtidig så er jeg litt nervøs for å finne ut hva jeg er i stand til og vil klare. For jeg vil at jeg skal få en fremtid som er bedre enn den jeg har hatt frem til nå.
En ting jeg også skal prøve å få orden på er å komme meg til en Psykolog, for igår og idag har det kommet frem endel ting med meg selv som trenger å snakkes om.
Og jeg trenger å få gått inn på disse tingene for å komme meg vidre.
Men jeg tror det skal gå bra, for jeg er klar over at det ligger noe der og trykker i hodet mitt.
Det tilogmed sliter uten at jeg klarer å gjøre noe med det, og da må jeg ha hjelpe til å få satt tankene og fortiden på plass. Bare få det ut, jeg fikk rådet av en god vennine.
Hun klarte å se det, og hun gjorde meg klar over det jeg ikke så selv.
Det har hun alltid gjort, jeg er som en åpen bok har hun sagt.
Og det ble jeg virkelig klar over igår da hun fortalte om meg.

Men nå har jeg endel ting å gjøre, så det er best å sette igang.

Ha en god dag alle sammen.

Ut på bøljan blå

Ja i ettermiddag ringte naboen, han trengte noen til å være med seg da han gikk med båten til skipsverftet. Var noen småting som skulle fikses, og de måtte ha båten der klar til i morgen.
Så jeg heiv meg med og var med han til verftet.
Jeg gikk nemlig også en kjempemulighet til å ta bilder, og den sjangsen lot jeg ikke gå fra meg.
Jeg tok 71 stykker på turen, og jeg legger noen av de ut her.

Sandesundbrua


Så til og med, spillhval og ettpar spekkhoggere rett utenfor Tromsø??? Det visste jeg ikke at de brukte å stikke innom byen de og... Man kan se bevegelsene på de to nederste bildene.
Fikk ikke helt snappet opp, ikke optisk zoom og treig utløser.
Skulle ønske jeg hadde et skikkelig kamera noen ganger.
Men det ble noe bra bilder iallefall.

17.Mai litt sol idag

Ja da var den der igjen, Nasjonaldagen.
Er ikke en av de som feirer, orker ikke bråket og ståket.
Holder meg helst hjemme da, føler det er mere meg.
Andre kan ta seg av feiringen.
Så idag blir jeg sittende på internett,surfe, skrive osv.
Syns det er bedre, for meg er bare 17.mai en hvilkensomhelst fridag.
Men flagget kan jeg iallefall legge inn her.

Men jeg kan nå si, gratulerer med dagen alle sammen!

Mere snø

Ja her snør det kraftig, det bare laver ned. Jeg har vært inne store deler av dagen.
Har sett en film og vært på mye på nettet idag.
Er ikke annet å gjøre når været er som det er...
Håper bare det ikke blir så mye bilder av snø fremover.
Er nå en bra dag uansett, er i god form og humøret er bra.
Så jeg klager ikke.

Blir det snø på 17. mai?

Ja det snør nå kraftig, det store spørsmålet er om det blir snø på 17. mai?
Det har vært et skikkelig dårlig vær idag, med vind sludd og snø.
Så været er ganske ille, har nesten ikke vært utenfor døra idag.
Best å holde seg inne, været er bare ekkelt.
Men jeg har hatt det koselig med skriving og surfing og chatting på nettet.
Så dagen er jo ikke helt bortkastet, uten internett og telefon hadde det vært uutholdelig.
Men nettet er oppe, jeg kan surfe skrive og blogge så mye jeg vil.
Været er jo ikke akkurat for bilder, men jeg legger de her likevel.
Så kan de som har godt vær sør se at det ikke er vits å klage over dårlig vær, når siden det snør her. Nyt godværet når man kan sier jeg...

Hjelp det er vinter i mai

Jeg var i byen på besøk hos noen venner, gjett om jeg ble overasket da jeg kjørte hjem.
Det var masse snø på veien, og her kommer jeg kjørende med sommerdekk.
Gjett om jeg tok det rolig, måtte bare ta bilde av snøen i mai.
For jeg kan ikke huske at det har kommet så mye på denne tiden.
Det snødde da jeg kjørte hjemmefra, men jeg trodde ikke det skulle være nok til at det skulle bli liggende på bakken eller veien.
Tok nok litt feil der ja.
Jepp, det ble vinter igjen...

Var en tur i skog og mark

Ja hva skal man gjøre, jeg liker ikke å sitte inne hele tiden. Selv om det er koselig å snakke med folk på MSN, neida jeg tok meg en tur i skog og mark.
Fyrte meg opp et bål og stekte pølse på pinne, jeg rakk akkurat å steke og spise nøyaktig 1. stk.
Da begynnte regnet å hølje ned. Vel, jeg fikk ihverfall litt mat. Og jeg trengte ikke engang å slukke bålet. hehe
Så det ble med at jeg måtte komme meg ned i en fart sånn at jeg ikke skulle våt til skinnet.
Jaja, ble nå en liten tur. Er fornøyd med det, skulle bare ønske været var bedre.
Håper ikke at dette blir en av de sommerene med regn, for da må jeg ta meg en tur lenger sør i landet.

Men jeg har bilder fra turen, det var godt å få strekt på beina.
Og så mange bilder ble det ikke, kan jo ikke la kameraet bli bløtt...

Nei!!!! Nå er det nok, røyken skal bort!!!

Ja så var jeg her igjen, nå er det nok. Jeg vil kutte ut den hersens tobakken, det går sånn ut over helsa og kondisen. Og det er heller ikke bra at jeg røyker når jeg går på medisinen, det har legen min sagt.

Jeg er blitt anbefalt å slutte å røyke, så da skal jeg fra nå av ikke røre tobakk.

Jeg skal heller skrive eller gå meg tur hver gang jeg får sug, men jeg tror det skal bli lettere for jeg har stimuli fra medisinen jeg bruker. Og det er mange som sier at det er lettere å slutte da, for da blir man ikke så ekstremt røyksugen.

Dette SKAL jeg klare....

Fredag strax Helg

Ja da var den helga her igjen, hva jeg skal gjøre i helga er et annet spørsmål som ikke lett besvares idag.

Men jeg finner nok på noe, her ikke vært så veldig godt vært idag. Litt sol tidligere, men nå er det overskyet.

Rart vær... Håper at hele sommeren ikke blir sånn...

Jeg skal kansje ut på tur i sommer, enten den ene eller andre måten.

Men jeg vet ingenting sikkert ennå, jeg håper jeg kommer meg en tur sørover.

Enten på besøk til noen venner, eller på en rundtur i Norge.

Får se om det passer med programmet fremover, det er det som teller.

Jeg fikk ringt legen idag, har time den 24 mai. Så da blir det å få helsesjekk..

Det er et faktum at medisinen jeg bruker kan føre til leverskader og hjerteproblemer.

Så da er det best å være på den sikre siden isteden for å leve i uvisshet.

Så i helga, mest sannsynlig drar jeg på besøk til noen venner.

Det er vel stort sett de planene jeg har, dersom det kommer noe mere så skriver jeg om det.

Hadde planer om å kontakte noen som driver med softgun, kansje bli med på en match.

Vel, får ta litt av gangen...

Idag er vel nettet på planen. Skrive litt og ordne litt med forskjellige småting.

Denne dagen

Ja idag har jeg vært endel hjemme, jeg var på en liten kjøretur tidligere idag.
Var med noen innom apoteket, og var og hentet noe hagejord.
Så var det hjem igjen, og her sitter nå jeg.
Har snakket med noen venner på MSN, og har hatt det kjempekoselig.
Hvem sier at data er usosialt, man kan jo holde kontakten med venner nesten uansett hvor de befinner seg.
Og nå er jeg snart igang igjen med Chatting, så jeg håper alle har hatt en fin dag.

-Chaser-

Bildene fra gutta på tur

En liten stopp på Vollan...















Klar til adgang til Tromsø...















Bad Boys!!!















Og rett før Tromsø ble vi fri for bensin, og der sto vi...

Gutta på tur!!

Ja jeg og en komis har vært på motorsykkeltur til Indre Troms for å besøke ei venninne.
Så vi drop på impuls, jeg har lagt inn noen bilder her fra turen.
Det var veldig koselig tur, man fikk sett seg rundt og vinden suste når vi kjørte.
Var ikke kaldt hadde skikkelige klær, så det var bare skøy.
Jeg kom meg også en tur innom å hilse på noen jeg kjenner fra en barneverns instutusjon jeg bodde på for flere år siden. Så det var interessant å høre de forandringene som var skjedde siden den gang jeg var der.
Og vi var å besøkte ei venninne som vi kjenner, hun tok noen bilder av meg og kompisen min som lå å venta i e-posten da jeg kom hjem.

Jeg tok også noen bilder med mobilkamera som jeg legger ut på bloggen.

Men det som var litt komisk var at rett før vi kom frem til Tromsø så ble vi fri for bensin, og sykkelen stoppa. Det var lyset drivstoff som hadde sviktet av en eller annen grunn.
Og der sto vi ikke så langt fra byen ca 10 min fra nærmeste bensinstasjon.
Men vi fikk noen til å komme med bensin til oss, så vi kom oss vidre.
Og jeg overnatta jos han kompisen min til idag, for det ble så sent.
Så jeg kom hjem for en stund siden, og har sjekket mail og overført bilder fra mobilen.

Men, så har jeg problemer med å få lagt bildene innn på bloggen.
Jeg skal prøve igjen senere, men akkurat nå virker det ikke.
Ordner det så snart det er i orden...

Ut på tur på sparket

Ja nå var det bestemt, jeg og en kompis skal å besøke ei venninne i Indre Troms.
Bare en sånn spontan avgjørelse, snakket med henne på MSN og hun kjeda seg.
Det måtte vi jo gjøre noe med, og da bestemte vi oss for å dra.
Så da ble det til det, vi kjører på motorsykkel.
Nå får det visst se bilder av meg i skinndress, hmm. Rart..
Vel jeg gleder meg, han er allerede på vei fra byen for å hente meg. Så det blir jo gøy, måtte bare skrive litt her for å fortelle hva som skjer.
Så jeg ønsker alle en god dag, og at dere har det flott.

Ut på tur. aldri sur. Og denne gangen blir det bilder!!!

Godt vær til dårlig vær

Har vært i Tromsø idag, kjørte med bilen.
Var planen å treffe noen venner, men det lot seg ikke gjøre idag.
Jeg fikk gått litt rundt og sett i butikker, og kjøpte meg en ny kjøler til skjermkoret mitt.
Den vifta som sto på bråkte sånn, så da var det på tide og skifte. Kjøpte en som hadde bedre kjøle effekt med det samme.
Så temperaturen på skjermkortet ble mye lavere enn med den kjøleren som sto på.

Følte meg litt uggen da det hadde gått en stund utover dagen, så jeg bestemte meg for å dra hjem.
Så jeg har vært litt slapp på ettermiddagen nå på kvelden, og det er snart på tide for meg ta kveld.
Var en tur hos en kompis og så filmen Fantastic 4. Og er akkurat kommet tilbake...

I morgen har jeg ikke noen planer, finner vel på noe.
Været er ikke det beste, med regn og skyer.
Det som jeg syntes var det rare, var at da været forandret seg så begynnte jeg å bli dårlig.
Følte meg nesten som et barometer, og det rare med det var at en kompis av meg hadde opplevd det samme. Kansje det hadde med temperaturforandring å gjøre, ikke vet jeg...
Men en ting har vi og han kompisen min til felles, vi bruker samme medisin.
Kansje temperatur forandring har innvirkning?

Syntes bare at det virker ganske rart...

Dagene som var

Ja dagene som har vært har vært spesielle, det rart å tenke på at så mye kan skje når man er i form.

Klar i hodet og føler meg i ganske god form. Så det går bra her.

Jeg har vært mer modig den siste tiden, dvs. jeg klarer å kontakte folk. Det er selvfølgelig opp og ned, men det viktigste er at det går bedre med det.

Har tilogmed hadt mot til å kontakte folk jeg ikke har snakket med på 3 år, det er et langt skritt vidre.

Hver dag er ikke topp, det har jeg lært meg å skjønne.

Men det viktigste nå er at jeg kommer meg vidre, og ikke henger meg opp i det som var.

Og det viktigste av alt. Ikke tenke så mye på at jeg har ADD.

Klart det kan være vanskelig når man tar medisiner 3 ganger daglig, og hver gang før den gåt ut kjenner at man går sakte ned mot bunnen for så å få et hopp opp igjen...

Men jeg skal og vil leve så normalt jeg overhodet kan. For nå har jeg fått en ny sjangse.

Atter en dag med SOL!!!

Ja idag er det sol og sommer, stilig! Er godt med godvær!!!
Får så utrolig lyst å kjøre meg en tur, dra innom noen.
Søndag er det idag, jeg hadde en fin dag igår.
Jeg var på besøk hos han jeg gikk på folkegøgskolen sammen med.
Han studerer idag geologi på universitetet i Tromsø, og skal bli geolog.
Jeg møtte også på en søt huskey som var på skolen da jeg gikk der, han kjøpte henne da han sluttet der.
Dette er et bilde av hunden da jeg gikk på skolen, allerede da visste han at det var den rette hunden. Skjønner han så godt, for hun er jo bare helt skjønn.
I hvertfall så snakket vi om skolen og det som hadde skjedd de siste årene.
Etter at jeg sluttet på folkehøgskolen ble han værende der som hjelpeveileder, og jobbet der året etter at jeg sluttet.
Han har ennå kontakten hundelæreren, som var en veldig spesiell kar.

Men det var veldig koselig å treffe han igjen, og vi skal holde kontakten har vi bestemt.
Så vi blir nok å finne på noen ting iløpet av sommeren, har nevnt for han at det er noen gode fiskevann her i området med ørret. Så vi får se om det blir noen turer da, fint med noen lengere turer. Og jeg trenger også å komme meg i form, jeg har ikke akkurat vært så mye aktiv den siste tiden. Det var greit i begynnelsen, men det har dabbet av. Spiser lite, og har vært sjuk og da er det ikke mulig å komme igang.
Men, jeg skal komme meg igang igjen.
Den siste tiden har gått utrolig bra, jeg er i form igjen psykisk.
Kansje ikke helt på topp fysisk, men det kommer seg.

Er litt usikker på hva jeg skal gjøre idag, men mulig jeg tar meg en kjøretur.
Får se. :)

Nydelig vær, og en overraskelse

Er nydelig vær idag, og det er meldt knallsol i helga.
Liker sol og sommer, det er så digg.
I går hadde jeg en ganske utrolig dag, er så glad for at jeg klarte det.
Jeg gikk på folkehøgskole for noen år siden, og jeg bodde sammen med noen jenter på internat.
Jeg har hatt fast kontakt med to av de, og de er mine bestevenner.
Og igår klarte jeg å ringe en annen jente som bodde der, og gjett om hun ble overrasket da jeg ringte.
Hun ble helt satt ut, og jeg ble helt satt ut for hun ble så utrolig glad over å høre fra meg.
Så det var kjempekoselig, var bare det at hun hadde mistet telefonnummeret mitt.
Da hun mistet telefonen var hun i en heftig tur i speedboat, så hun hoppet etter den men fant den ikke.
Men iallefall, jeg hadde nummeret hennes og ringte og snakket med henne.
Og det mest utrolig var at hun hadde telefonnummeret til en annen kar jeg gikk på skolen sammen med. Og jeg ringte ham igår, og da viser det seg at han har bodd 20 mins kjøring fra her jeg bor. Og jeg har ikke engang visst om det!
Men jeg har iallefall fått kontakt med ham og han er en skikkelig grei kar, hadde masse morsomheter da vi gikk på skolen.
Han var en av de elevene som kom fra Tyskland, og nå viser det seg at han likte seg så godt i norge at han flyttet hit.
Men, jeg skal sannsynligvis å besøke han nå i ettermiddag.
Skal bli flott å treffe ham igjen, jeg har ikke sett ham på over 3 år.
Blir mye å fortelle og mimre over det er sikkert.

Så er det rart jeg er glad!

Den siste tiden har jeg følt at ting begynner å falle på plass, og formen min er meget bra.
Håper at det fortsetter fremover, og jeg gleder meg til sommeren.
Og gleder meg til å komme igang med praksisen, det skal bli godt å få beveget på seg.

Ha en strålende dag alle sammen!

Rundt omkring

Har vært litt rundt omkring idag med shopping av forskjellige ting.
Var sjåfør for noen andre for å si det sånn.

Har vært i fin form idag, og vært i godt humør og spøkefull.
Er litt sliten nå på ettermiddagen, men det er jo bare å slappe litt av.
Har vært å skrevet en del innpå det forumet jeg har henvisning på siden min idag.
Mange koselige folk som lager mye liv.
Kjempekoselig å prate med de alle sammen.
Passerte selv over 500 innlegg der i går, så det var jo en milepel.
Og jeg kommer til å fortsette der, for det er så mye bra informasjon der som jeg har bruk for.
Jeg hadde mest sannsynlig ikke klart meg uten det.
Anbefaler alle som lurer på noe eller har diagnose selv om å stikke innom...

Ha en fin dag...

Var i byen idag

Ble litt av en dag, kjørte med bilen idag.
Og var først innom der jeg går til behandling, og fikk hentet resept på den medisinen jeg brukte før. Deretter var jeg innom en kompis med en datamaskin han får låne hos meg, siden hans egen er for dårlig.
Så da er han tilbake på nettet, og kan spre sine morsomheter og sprell på forumet jeg bruker å være innom. Han var savnet der, så da følte jeg at han måtte få låne den.

Deretter dro jeg til apoteket og hentet medisin, og leverte inn den jeg hentet sist.
Siden jeg bruker Ritalin nå som jeg gjorde i begynnelsen, trengte jeg ikke Concertaen lengere.
Og tok apoteket imot Concertaen for destruksjon.
Da jeg hadde gjort det, dro jeg inn på Aetat til min saksbehandler og snakket med henne.
Og jeg fikk skrevet en søknad til en attføringsbedrift, jeg er glad for at jeg kan komme meg på spor igjen. Så nå håper jeg at det skal bli bra fremover, også får jeg testet meg selv i en jobbsituasjon. Siden jeg har vært udiagnosert for ADD tidligere, så er det veldig viktig å finne ut hva jeg klarer nå i forhold til føre medisinering.

Men iallefall så gikk det veldig bra på Aetat, og jeg er så overrasket over at de er så forståelsesfull. Og hun saksbehandleren min virket veldig interessert i å vite mer om ADD og ADHD. Hun begynnte å stillte meg masse spørsmål om hvordan det utarter seg, og hva forskjellen mellom ADD og ADHD er.
Jeg sa det som det er, at ADD for meg er at jeg blir sliten fort og ukonsentrert og mister fokus.
Og at jeg til og med mister fokus på oppgaver som interesserer meg.
Og at ADHD er så å si det motsatte av ADD, at man ligger over en normallinje. Og at ved ADD ligger man under den linjen og blir slappfisk.
Jeg synes de har vært utrolig tålmodige med meg, jeg blir rett å slett rørt.
Fordi at jeg har opplevd å bli behandlet dårlig så mange andre steder jeg har bodd.
Og de har gjort utrolig mye for meg, og vist meg stor respekt.
Og jeg er takknemlig for det... Og jeg takket henne for det, for det fortjente hun.
Virket som hun ble litt paff, for det er sikkert ikke ofte de får høre det...
Men jeg sier det jeg mener og føler, og det står jeg for.

Så idag har det vært en bra dag. Og jeg føler at jeg har fått mye ut av den.
I dag jeg kom hjem følte jeg at jeg måtte skrive om dagen og få den ut på bloggen.
For det har vært så mye negativt som har skjedd den siste tiden, at det er på tide at jeg kommer meg på beina igjen.
Jeg bare håper så inderlig at jeg holder meg på dette nivået fremover.
Fordi at det er så sinnsykt slitsomt med nedturer som er over lengere tid.
Men jeg velger å se positivt på situasjonen, og håper at formen min skal holde seg bra.

Håper at det var en bra oppsummering av dagen....

Nå vet jeg

Ja nå vet jeg, medisinen Concerta var ikke helt bra for meg.
Tålte den tydligvis ikke og fikk kraftige bivirkninger sånn som skjelving, kvalme, hodepine, hjertebank og depressjon. Så nå begynner jeg på den medisinen jeg brukte før Ritalin.
Har gått over på den og den fungerer bra nå, har måttet øke dosen men det fungerer nå.
Jeg snakket med min behandler på telefonen idag om dette, og jeg skal fortsette med Ritalin vidre fremover.
Det jeg skrev på denne bloggen i mars måned 2006 forteller mye om hvordan jeg var.
Var ganske rart å lese det tidligere idag, for jeg merket meg at jeg var så fokusert på tankene i hodet mitt da jeg skrev det.
Det var skrevet utrolig intenst skrevet, og var på samme tid ganske skremmende.
Men på samme tid var det en ganske grundig selvanalyse, og jeg lærte faktisk mye om meg selv.
Og jeg klarer å se bedre inn i meg selv takket være at jeg skrev det.
Det er jo et blikk inn i mitt innerste, men jeg føler at det er viktig å dele det med andre.
Jeg vil være åpen om meg selv, og ønsker jo at andre skal se hvordan ting kan forandre seg utrolig fort.
Hvordan en positiv utvikling kan snu på et øyeblikk, og forandre hele tilværelsen til det negative.
Det jeg sikter til er da jeg skrev posten, "Jeg bare er" som viser hvor intenst tankespinnet kan bli når ting går skeis.
Denne bloggen blir vel på en måte en selvanalyse, hvor jeg klarer å skrive ned hva jeg tenker og gjør til enhver tid. Noen ganger har jeg selvfølgelig ikke klart å skrive noe, men når jeg virkelig kommer igang så kommer teksten av seg selv.
Jeg er veldig glad for at jeg begynnte med å skrive her på bloggen, jeg føler at jeg har fått utrolig mye igjen for det. Og jeg håper at det kan hjelpe andre som ikke har det greit, for å kansje få satt ord på tanker og følelser...

Håper det er noen som setter pris på at jeg deler mine tanker...

Chaser.

Denne bloggen

Et lite bilde jeg fant på nettet, av den kronisk depressive roboten Marvin fra filmen Haikerens Guide til galaksen.
Han hjelper å sette tingene i perspektiv for å si det sånn.
Og med andre ord, del følelser uansett hvordan de er.

Syns det er et godt råd fra Marvin.

Han er morsom på sin spesielle måte...

1. Mai

Hurra, er dette virkelig på en måte begynnelsen på sommeren.
Idag er det helt ekstremt flott vær, lurer litt på hvorfor jeg da sitter ved dataen.
Vel,må vel skrive her og snakke litt på MSN. Det vanlige med andre ord.
Formen min har blitt bedre, jeg har brukt den gamle medisinen. Og nå er jeg i bra form igjen.
Den nye virket ikke, og jeg hadde vel de meste av bivirkninger på de mest vanlige.
Med andre ord ganske så ubehagelig. Svimmelhet, hjertebank, kvalme og problemer med å svelge.
Så nå er jeg på den første jeg begynnte på, og nå føler jeg meg bra igjen.
Har desverre ikke så mange igjen av den, så jeg må få tatt kontakt med legen snarest og få klarthet i hva jeg bør gjøre. Siden jeg ikke har mer av den medisinen jeg bruker nå.

Hva jeg skal gjøre idag... Jeg skulle ha tatt en tur inn til Tromsø, men det går ikke busser idag.
Og jeg har kjørt mye de siste dagene, og jeg skal inn til byen på onsdag. Har time på aetat, så jeg får ta det litt med ro med reisingen.

Igår var jeg sammen med noen venner, vi hadde spilleaften med den nye XBox 360.
Fikk testet den litt ut, noe var bra. Men syntes ikke den var helt noe for meg...
Jeg er mer PC menneske, eneste spillekonsollen jeg egentlig liker er Playstation serien fra Sony.

Prøvde ett bilspill, og et slossespill ala Tekken.
Bilspillet syntes faktisk jeg hakket, og grafikken var ikke så bra.

Slåssespillet var ganske bra, og det var noen nye ideer i det. Men på noen felt var det ikke helt gjennomtenkt, og man hadde en tendens til å bli fanget i motstanderens febrilske trykking på en knapp på kontrolleren.

Så med andre ord...
PC vil fortsatt være min spillemaskin nr. 1 og Playstation er nr. 2

Vel, god første mai allesammen!